LUBUSKIE:ZIELONA GÓRA:

Trening pod chmurką dla seniorów

Narodowy Fundusz Zdrowia dba o seniorów. A dokładniej o ich aktywność fizyczną. Słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku wzięli udział w treningu na polanie w Parku Piastowskim. Na tapecie, a raczej na matach do ćwiczeń, były zajęcia ogólnorozwojowe wzmacniające i prozdrowotne.

Celem takich ćwiczeń jest wzmocnienie mięśni odpowiedzialnych za prawidłową postawę. Okazuje się, że jest to ważne w każdym wieku.

Jak się okazuje z zaprezentowanych podczas treningu ćwiczeń można stworzyć całe zestawy ruchowe, do odtworzenia w domu. Chętnych nie brakowało.

Dodajmy, że organizatorem spotkania był Narodowy Fundusz Zdrowia.

Jeśli znajdziesz błąd, zaznacz go i wciśnij Ctrl+Enter.

Zobacz więcej
Back to top button
0:00
0:00
X

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: