Kochani Rodzice!
Zachęcamy Wasze pociechy do wzięcia udziału w pokazowych zajęciach jakie odbywać się będą w naszym klubie oraz w klubie CrossFit 8K48.
Harmonogram zajęć pokazowych:
– 24 września (pn) Mała Baletnica, godz. 17.00, ul. Morelowa 34
– 25 września (wt) Cross Kids, godz. 17.30, ul. Kożuchowska 20A
– 28 września (pt) Zumba Kids, godz. 17.00, ul. Morelowa 34
– 30 września (nd) Jumping Kids, godz. 10.00, ul. Morelowa 34
– 30 września (nd) PROSTE plecy ZDROWE stopy (informacyjne spotkanie z rodzicami), godz. 11.00, ul. Morelowa 34

Na zajęcia obowiązują zapisy —> 511 162 192
Kliknięcie “wezmę udział” nie gwarantuje miejsca na zajęciach.
Serdecznie zapraszamy 🙂

https://www.facebook.com/events/1832458520174182/

Zapraszamy na lokalne spotkania dla stolarzy, montażystów, architektów oraz wszystkich, którzy pracują z produktami i usługami firmy Blum.

Motto tych wydarzeń to „Blum. W czym możemy pomóc?”, dlatego skupimy się na zaprezentowaniu nowości, produktów oraz usług, które pomogą w Waszej codziennej pracy.

Po rejestracji na stronie internetowej każdy uczestnik otrzyma indywidualny e-bilet, który na spotkaniu będzie można wymienić na najnowszy KATALOG BLUM 2018/2019.

Każde z 38 spotkań jest całkowicie BEZPŁATNE.

***** WIĘCEJ INFORMACJI *****

Blum w Trasie / Zielona Góra
26 września 2018 roku, godz. 10:00 (środa)
Cinema City, Focus Mall, ul. Wrocławska 17

Bezpłatna rejestracja na wydarzenie: https://blumwtrasie-zielona-gora.konfeo.com
Strona główna akcji: www.blum.com/blumwtrasie

https://www.facebook.com/events/243150506314965/

Jesteś osobą z niepełnosprawnością? Masz ukończone 18 lat? Poszukujesz wszelkich możliwych form wsparcia? Mieszkasz na terenie województwa lubuskiego, w szczególności na południu regionu?
Przyjdź na nasze spotkanie! Zupełnie za darmo. Wystarczy wypełnić formularz zgłoszeniowy http://rpo.lubuskie.pl/wez-udzial-w-szkoleniach-i-konferencjach/szkolenie-formularz?termId=284735

Podczas spotkania przekażemy informacje dotyczące możliwości pozyskania środków m.in. na: założenie działalności gospodarczej, odbycie stażów, podniesienie kompetencji poprzez udział w kursach i szkoleniach. Nie zabraknie także informacji nt. działań skierowanych do osób niepełnosprawnych, realizowanych przez Państwowy Fundusz Rehabilitacyjny Osób Niepełnosprawnych. Omówione zostaną warunki przyznania wsparcia, wskazane zostaną dokumenty, strony internetowe oraz podmioty oferujące unijne oraz krajowe środki.

Jeśli masz wątpliwości, zadzwoń do nas, a omówimy wszystkie szczegóły 😉
Szczegółowe informacje http://rpo.lubuskie.pl/-/spotkanie-informacyjne-z-cyklu-pelno-spraw-dla-niepelnosprawnych-w-zielonej-gor-1#

https://www.facebook.com/events/2254189674866066/

🚚 Akademia Koben rozpoczyna nowy cykl szkoleń. 🚚

19 września odbędzie się szkolenie zatytułowane “RODO – Przewoźniku sprawdź czy poprawnie wdrożyłeś ustawę o ochronie danych osobowych.” w Zielonej Górze.

Szczegółowy harmonogram szkolenia podzielony jest na 3 części:

CZĘŚĆ I
1. Wprowadzenie – kogo i w jakim zakresie obowiązuje RODO?
2. Czy wiesz co to są dane osobowe? Czy dobrze je identyfikujesz?
3. Jakie inne pojęcia powinieneś znać: pseudonimizacja, profilowanie.
4. Dane osobowe i dane wrażliwe:
– postępowanie z danymi wrażliwymi, np. zwolnieniami lekarskimi,
– dopuszczalność żądania zaświadczenia o niekaralności kierowcy
5. Zasady przetwarzania danych osobowych:
– dane pozyskiwane od pracowników oraz kandydatów na pracowników,
– przetwarzanie danych kierowców w tachografach oraz GPS,
– dane osobowe w zleceniach transportowych,
– bezpieczeństwo przetwarzania danych w kontekście sczytywania danych z
tachografów oraz obrotu dokumentami.

6. Czy prawidłowo zabezpieczyłeś dane pracowników?
– minimalne wymogi i zasady bezpieczeństwa przetwarzania danych osobowych
CZĘŚĆ II
1. Zgoda na przetwarzanie danych osobowych wg RODO:
– w jakich przypadkach należy uzyskać zgodę na przetwarzanie danych osobowych?
– jak powinna wyglądać zgoda na przetwarzanie danych osobowych?
– czy dłużnik musi wyrazić zgodę na umieszczenie danych o długu na giełdzie wierzytelności?

2. Obowiązek informacyjny zgodny z RODO
– czy pamiętałeś o poinformowaniu wszystkich osób, których dane przetwarzasz?
– wyjątki od obowiązku informacyjnego,
– przykłady obowiązku informacyjnego.
3. Czy prawidłowo prowadzisz dokumentację ochrony danych osobowych?
4. Inspektor Ochrony Danych Osobowych – czy jest potrzebny w firmie
transportowej?
5. Ocena ryzyka w praktyce firmy transportowej
6. Zabezpieczenie danych osobowych przetwarzanych w formie papierowej i w
systemach informatycznych.
7. Umowy powierzenia przetwarzania danych osobowych
– umowa z podwykonawcami i biurami rachunkowymi,
– powierzenie przetwarzania danych podczas kalibracji tachografu,
– obowiązki procesora

CZĘŚĆ III – WARSZTATY
1. Ochrona danych osobowych w zleceniach transportowych.
2. Rejestrowanie czynności przetwarzania, czyli jeden z podstawowych
obowiązków RODO
3. Ewidencjonowanie naruszeń – kiedy i jakie naruszenia należy
ewidencjonować i zgłaszać do PUODO
4. Tworzenie klauzul informacyjnych oraz formułowanie oświadczenia zgody na
przetwarzanie danych osobowych.

Podczas szkolenia każdy uczestnik otrzyma materiały szkoleniowe.

https://www.facebook.com/events/1178873765611729/

“Część wspólna” to tytuł najnowszej wystawy prezentowanej w zielonogórskim muzeum w ramach Galerii Nowy Wiek. Autorami pokazu jest dwóch malarzy, których dzieli różnica pokoleniowa. Ich drogi splotły się w roku 2000 na Wydziale Artystycznym UZ, gdzie Jarek Jesche rozpoczynał studia. Wówczas to jego wykładowcą był m.in. prof. Stanisław Kortyka, który z czasem został promotorem pracy dyplomowej młodego twórcy, a po obronie zaproponował mu asystenturę. Dziś, gdy przyjaźń artystyczna obu panów osiągnęła dojrzałość, postanowili przygotować wspólną ekspozycję.

Na wystawie znajduje się blisko 20 oprac, przy czym każdy twórca ma do swojej dyspozycją osobą przestrzeń. Ramą łączącą obie prezentacje jest odniesienie do przeszłości. O ile S. Kortyka w swoich obrazach mierzy się ze szczątkami kultury antycznej, będącymi pewnego rodzaju sztafażem pejzażu, o tyle dla Jarka Jeschke inspiracją są postindustrialne budynki oplecione roślinnością. Zawłaszczającą opuszczone przez ludzi miejsca. Na wystawie znalazły się też dwa obrazy, mające ten sam motyw przewodni – zdewastowany budynek bunkra w zielonogórskich lasach. Nieduże prace umieszczone plecami do siebie w dwóch salach są właśnie tą tytułową częścią wspólną ekspozycji.

Finisaż wystawy, której kuratorem jest Leszek Kania, odbędzie się w piątek, 19 X 2018 roku o godz. 17.00.

Więcej informacji o Artystach: http://mzl.zgora.pl/2018/09/19/kortyka-jeschke-czesc-wspolna/

https://www.facebook.com/events/242654866418578/

SPOTKANIE ORGANIZACYJNE GRUPY KINDZIOBALE W NOWOSOLSKIEJ SPÓŁDZIELNI MIESZKANIOWEJ UL 1MAJA 16
ZAPRASZAM

https://www.facebook.com/events/321997678362130/

UWAGA! NIE BĘDZIE ŻADNEJ TRANSMISJI Z TEGO SPOTKANIA!

W poprzednim sezonie zwyciężyliśmy w lubuskim Pucharze Polski. Dzięki temu będziemy reprezentować województwo lubuskie na szczeblu centralnym. Chcemy kontynuować wspaniałą pucharową przygodę! Pierwszym rywalem w 1/32 finału będą pierwszoligowe Wigry Suwałki. To czołowy zespół zaplecza ekstraklasy, który obecnie zajmuje tam piąte miejsce. To przeciwnik będzie zdecydowanym faworytem tego meczu, ale puchar to przecież tylko 90 minut walki. Historia widziała wiele niespodzianek i chcielibyśmy, aby w Zielonej Górze doszło do kolejnej. Razem możemy napisać piękną historię, oczywiście z pomocą #drużynykibiców. Będzie to jeden z najważniejszych naszych meczów w ostatnich latach. Przecież nie na co dzień pierwszoligowiec odwiedza lubuską „piłkarską pustynię”. Zapraszamy wszystkich na to arcyciekawe starcie. Dołączcie do wydarzenia, udostępniajcie je i zapraszajcie znajomych. Tutaj znajdziecie wszystkie ważne informacje przed tym spotkaniem.

https://www.facebook.com/events/343835676360626/

Nawet ze sprawnym nosem, ale bez widoku pachnącego przedmiotu często gubimy się w rozpoznawaniu znanego aromatu.
Jeśli chcecie ćwiczyć smak, rozpoznawać subtelności, nauczyć się nazywać, co czujemy, przyjdźcie na nasze warsztaty smaku.
Poeksperymentujemy z kubkami smakowymi. Przygotujemy własne próbki smakowe.
Na każdych warsztatach poznawać będziemy inny smak: gorzki, słodki, słony, kwaśny.
Podczas ostatnich warsztatów dzieci przygotują swoje potrawy poszukując smaku UMAMI.

Nastoletni Kucharz (11+ lat)
26 września 2018 (środa) godz. 17:00-19:30

Koszt: 70 zł
Zapisy: https://www.encerece.com/book-online

https://www.facebook.com/events/300980740689063/

„Obraz siebie jest Twoim przeznaczeniem”
To co o sobie myślisz, wpływa na to jak się czujesz, a w konsekwencji na to czy i jak działasz. A to jak działasz każdego dnia wpłynie na to, jak na końcu podsumujesz swoje życie…

Budowanie i wzmacnianie poczucia własnej wartości to:
NIE jest jednorazowy warsztat, NIE jest jedno inspirujące spotkanie…
to PROCES… i przede wszystkim CZAS…

Dlatego zapraszam Ciebie do uczestnictwa w babskiej grupie rozwojowej skierowanej do Tych Kobiet, które chcą poczuć się lepiej – same ze sobą i które szukają wsparcia i siły, żeby zapoczątkować w swoim życiu zmiany… na lepsze…

“Są rzeczy przed którymi nie ma ucieczki. Jedną z nich jest rola poczucia własnej wartości. Wobec oceny samego siebie nigdy nie pozostajemy obojętni.”

Warsztaty to KOMPLEKSOWY PROGRAM budowania i wzmacniania poczucia własnej wartości. Poznasz na nim strategie działania, a kiedy je zrozumiesz i doświadczysz, znajdziesz siłę, by je wybierać i włączać we własne życie – niezależnie z jakiego punktu dziś startujesz i jak trudne na początku to Ci się wydaje.

Spotkania będą miały charakter cykliczny – 6 spotkań (+7-me bonusowe) co dwa tygodnie, po to, abyśmy miały szansę porozmawiać o tym, co w tym czasie się zmieniło, udało, w czym utknęłaś, co jeszcze sprawia Ci trudność, a co w praktyce okazało się łatwiejsze niż wcześniej myślałaś.
Regularne spotkania umożliwią nam także głębszy kontakt i intensywną pracę.
Grupa będzie prowadzona metodą warsztatową.
Każde zajęcia oparte będą o jeden z sześciu filarów poczucia własnej wartości. Co zajęcia otrzymasz także zadania do pracy indywidualnej, których efekty omówimy na kolejnym spotkaniu.

Poznasz SZEŚĆ STRATEGII DZIAŁANIA i dowiesz się, jak w swoim życiu zastosować:
– praktykę świadomego życia,
– praktykę samoakceptacji,
– praktykę odpowiedzialności za siebie,
– praktykę asertywności,
– praktykę życia celowego,
– praktykę prawości.

Program:
SPOTKANIE I – praktyka świadomego życia
Żyć świadomie oznacza więcej widzieć i wiedzieć.
– przyjrzysz się swoim myślom i przekonaniom,
– uświadomisz sobie, jakie potrzeby kryją się za Twoimi emocjami,
– dowiesz się co robić by lepiej rozumieć siebie i otaczający świat,
– zastanowisz się, jak żyć bardziej świadomie.

SPOTKANIE II – praktyka samoakceptacji
Bez akceptacji siebie poczucie własnej wartości jest niemożliwe. Akceptować siebie – to być po swojej stronie.
– porozmawiasz ze swoim wewnętrznym krytykiem,
– poznasz zasady zdrowego myślenia,
– zadecydujesz, za co chcesz siebie lubić,
– dowiesz się, jak zaakceptować swoje słabe strony.

SPOTKANIE III – praktyka odpowiedzialności za siebie
By odczuwać, że potrafię żyć i zasługuję na szczęście, muszę mieć poczucie kontroli nad własnym życiem. Oznacza to wzięcie odpowiedzialności za swoje życie i dobro.
– określisz swoje strefy wpływu,
– poćwiczysz przełamywanie blokujących schematów myślowych,
– zobaczysz jak „ruszyć z miejsca”,
– poznasz źródła wewnętrznej siły i odwagi.

SPOTKANIE IV – praktyka asertywności
Asertywność oznacza szanowanie własnych pragnień, potrzeb, wartości i poszukiwanie właściwych form wyrażania ich w życiu codziennym.
– określisz swoje granice,
– będziesz potrafiła lepiej zadbać o swoje wybory,
– oduczysz się automatycznego mówienia „tak”, gdy ktoś Cię o coś prosi,
– nauczysz się rozczarowywać innych we właściwy (zdrowy dla siebie) sposób, bez poczucia winy,
– otrzymasz wskazówki jak nie ulec presji otoczenia i zadbać o siebie.

SPOTKANIE V – praktyka życia celowego
Żyć bez celu to zdawać się na łaskę przypadku – ponieważ nie mamy wzorca, według którego moglibyśmy oceniać, czy coś jest warte zachodu, czy nie.
– poznasz skuteczne strategie pracy z życiowymi celami,
– nauczysz się jak skutecznie motywować się na drodze do ich realizacji,
– dowiesz się, jak być konsekwentną i wytrwałą w działaniu,
– będziesz wiedziała skąd w przyszłości czerpać siłę i wiarę by osiągnąć to co chcesz.

SPOTKANIE VI – praktyka prawości
Kiedy nasze postępowanie pozostaje w konflikcie z naszymi przekonaniami o tym, co właściwe, tracimy twarz przed samym sobą.
– dowiesz się, co zrobić, aby Twoje życie było naprawdę Twoje,
– określisz to co dla Ciebie jest ważne,
– zastanowisz się, jak żyć w zgodzie ze sobą i swoimi przekonaniami, zasadami i wartościami w otaczającym Cię świecie.

SPOTKANIE VII – celebracja życia!!!
bonus-niespodzianka od Prowadzącej dla Uczestniczek Grupy 🙂

Terminy:
Spotkanie 1-sze – praktyka świadomego życia – 26 września
Spotkanie 2-gie – praktyka samoakceptacji – 10 października
Spotkanie 3-cie – praktyka odpowiedzialności za siebie – 24 października
Spotkanie 4-te – praktyka asertywności – 7 listopada
Spotkanie 5-te – praktyka życia celowego – 21 listopada
Spotkanie 6-te – praktyka prawości – 5 grudnia
Spotkanie 7 – me – celebracja życia  – do ustalenia

Prowadzenie: Paulina Borsuk – coach, Dyrektor Lubuskiego Oddziału Izby Coachingu, właścicielka firmy Centrum Coachingu, która powstała, by stworzyć przestrzeń wspierającą rozwój osobisty i zawodowy.
Autorka programów rozwojowych: „Zadbaj o siebie i zostań reżyserką swojego życia” oraz Kobieta przez duże S, w których inspiruje kobiety do podejmowania odważnych działań, spełniania marzeń i osiągania pełni satysfakcji ze swojego życia. Od 2016 roku skutecznie wspiera Lubuszanki w osiąganiu sukcesów.
Ambasadorka programu Sukces To Ja – największego programu aktywizacji zawodowej kobiet w Polsce prowadzonego przez Fundację Sukces Pisany Szminką– największą społeczność kobiet przedsiębiorczych w Polsce. Prywatnie partnerka i mama nastoletniej Oliwii.
Więcej o prowadzącej: https://dobrycoach.pl/coach/paulina-borsuk

Liczba miejsc: maksymalnie 10 Uczestniczek.
Liczba Uczestniczek jest ograniczona po to, aby zapewnić kameralność i integrację grupy sprzyjającą indywidualnemu spojrzeniu, w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze.

Proponowana wymiana wartości za 6 trwających 3 godziny spotkań plus jedno spotkanie bonusowe, czyli za łącznie 21 godzin zajęć warsztatowych to:
500 zł przy płatności jednorazowej lub 3 razy po 195 zł przy płatności ratalnej, w zamian za:
– wzajemną inspirację i rozwój,
– ogromną dawkę wiedzy i doświadczania
– dużo dobrej energii i wsparcia,
– materiały do pracy,
– dobrą kawę i pyszne ciasto.

Jeśli chcesz sprawdzić czy to dla Ciebie przyjdź na spotkanie wprowadzające do programu 12 września:
https://web.facebook.com/events/434985333674892/

Spotkania odbędą się w: Przestrzeń 4a,
Przestrzeń Rozwoju, lokal nr 7, 2. piętro
ul. Sowińskiego 4a/7, Zielona Góra

Zapisy: kontakt@paulinaborsuk.pl
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata do dnia 21 września przelewu na konto:
Paulina Borsuk w BZ WBK O/Zielona Góra,
nr konta 66 1090 1535 0000 0000 5316 6772

„Zbyt wielu ludzi przecenia to, kim nie jest, i nie docenia tego, kim jest.”

Zapraszam 🙂

https://www.facebook.com/events/220347358826446/

Zapraszam Was do wspólnej podróży z naturalnymi dźwiękami instrumentów świata, do wspólnego, swobodnego tworzenia dźwiękowej przestrzeni, w której poczujemy się dobrze, bezpiecznie i beztrosko. To, że muzyka łagodzi obyczaje wiemy wszyscy. Ale co daje samodzielnie stworzona muzyka zwłaszcza na niezwykłych, specjalnie dobranych instrumentach? O wiele, wiele więcej. Wspólne granie na bębnach djembe, misach tybetańskich, wspólna praca z głosem, śpiew intuicyjny i improwizacyjny, wspólne tworzenie muzyki i bycie w niej niezwykle nas rozwija, otwiera na siebie i innych, pomaga skoncentrować się na „tu i teraz”, dostarcza niezwykłych przeżyć, uwalnia, wypełnia pozytywną energią oraz harmonizuje.
Do wzięcia udziału w zajęciach nie jest potrzebne przygotowanie muzyczne czy muzyczny talent. Są to bowiem zajęcia rozwojowe a nie dydaktyczne. Muzyka jest tu zatem środkiem (wyrazu, ekspresji, przeżycia, komunikacji) a nie celem samym w sobie. Nie musisz też posiadać własnych instrumentów – na miejscu będę na Ciebie czekać moje instrumentalne skarby. Dla własnego komfortu zadbaj o wygodny strój i jeśli nie lubisz być w skarpetkach – obuwie zmienne.

Spotykamy sie 26.09.2018 (środa) w OTZ “ARKADIA” przy ul. Głowackiego 8b w Zielonej Górze od 17.30 do 18.30.

https://www.facebook.com/events/276555259629440/

26 września w Galerii pod Tekstem z czytelnikami spotka się Marcin Kydryński. Opowie on o swojej książce ,,Biel. Notatki z Afryki”

W środę 26 września o godz. 18.00 serdecznie zapraszamy do Galerii pod Tekstem na spotkanie z Marcinem Kydryńskim, radiowcem, wędrowcem, fotografem, chwilami też piosenkopisarzem, producentem płytowym, organizatorem koncertów i festiwali.
Nasz gość, kojarzony dziś przede wszystkim z Trójkową audycją ,,Siesta”,
opowie (a naprawdę potrafi!) o swojej książce wydanej w 2016 r. pt. „Biel. Notatki z Afryki”. Jest ona osobistym zapisem jego licznych podróży na ten niesamowity i tajemniczy kontynent, które autor odbył tam w ciągu ostatnich 25 lat. Na 700 stronach dzieli się z czytelnikami swoimi wrażeniami, doświadczeniami i obserwacjami, które są dowodem jego afrykańskiej fascynacji. Wielkim walorem ,,Bieli” są zdjęcia (blisko 150!), które pokazują dziki świat zmieniający się na naszych oczach.
Całej rozmowie z M. Kydryńskim, na pewno pełnej nostalgii i refleksji nad przemijającym czasem, towarzyszyć będzie świetna muzyka, pokaz slajdów i niezwykłe opowieści.

https://www.facebook.com/events/273263459957666/