ZIELONA GÓRA:

Oaza spokoju w Zielonej Górze. Przyjdź, odpocznij, poćwicz jogę

Poza Winobraniem w Zielonej Górze będzie okazja do tego, by wziąć głęboki oddech, zrelaksować się i trochę porozciągać. Zajęcia dla wszystkich pragnących spokoju przygotowało Centrum Jogi Asana.

O kluczowej roli oddychania podczas sesji jogi opowiadała Katarzyna Mulczyk. Kiedy jesteśmy zestresowani, oddech i bicie serca przyspiesza. Wtedy dobrze usiąść i spauzować – mówiła na antenie Akademickiego Radia Index. A same ćwiczenia jogi nie należą do trudnych.

Katarzyna Mulczyk, instruktor jogi

Centrum Jogi Asana przyjmuje zapisy przez cały rok. Jego siedziba mieści się przy ulicy Łużyckiej 17 w Zielonej Górze. Więcej informacji na Facebooku i stronie Centrum.

Całość wywiadu Mateusza Kasperczyka z Katarzyną Mulczyk – do odsłuchania poniżej.

Katarzyna Mulczyk, Centrum Jogi Asana – wywiad

Jeśli znajdziesz błąd, zaznacz go i wciśnij Ctrl+Enter.

SKOMENTUJ ARTYKUŁ

Tagi
Zobacz więcej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to top button
Close
X

Spelling error report

The following text will be sent to our editors:

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informcji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close