Home / Kultura / Pozostałe / Relaks małym kosztem
fot.
(fot. )

Relaks małym kosztem

Oczywiście pobyt w ośrodku odnowy biologicznej lub wizyta u masażysty jest niezastąpionym sposobem szybkiej regeneracji dla naszego organizmu. Ale czy szanujący się student ma czas i fundusze na pobyt w spa? To pytanie nie wymaga odpowiedzi. Naukowcy dowiedli, że jest swego rodzaju specyfik, który pomaga zregenerować umysł i wyzbyć się negatywnych emocji. Mowa tu o kolorze zielonym. Kolor ten poprawia wzrok, ponieważ jest najłatwiejszy do zaobserwowania.
 
Czy kiedykolwiek będąc w parku lub w lesie przeszkadzał Ci nadmiar koloru zielonego? Barwa ta nawet w nadmiarze nie powoduje zmęczenia dla naszych oczu. Znaczenie psychologiczne koloru zielonego jest bardzo rozbudowane. Patrzenie na kolor zielony działa kojąco na nasze nerwy, uspokaja nas i relaksuje. Specjaliści dowiedli, że otaczanie się zielonymi przedmiotami obniża ciśnienie krwi i rozluźnia system nerwowy. Zielony jest również stosowny w leczeniu depresji, nerwicy i leków, ponieważ nie wywołuje złych skojarzeń. Powinniśmy wprowadzić na stałe kolor zielony w nasze życie zaczynając od  najbliższego otoczenia. Doskonałym elementem będzie zielona roślina, najlepiej liściasta. Zapominalskim proponuję kaktusa – to też roślina, ale nieprzepadająca za częstym podlewaniem.
 
Dobrym posunięciem będzie zmiana tapety na pulpicie. Agresywne i ostre kolory powinie zastąpić widok na łąkę lub inny ekosystem przywołujący miłe wspomnienia. Uważajmy, by widok ten nie był zbyt osobisty, gdyż będzie powodował rozkojarzenie i tęsknotę na przykład za wakacjami. Podobno przyglądanie się zielonym przedmiotom polepsza czytanie. Warto więc zainwestować w zielony długopis lub zeszyt. Gdy zmęczenie dopadnie nas na wykładzie, a omawiane zagadnienia nic nam nie mówią – popatrzmy na zieloną okładkę i przez kilka sekund wpatrujmy się w ten kolor. Nasz umysł „weźmie oddech”, a oczy odpoczną od profesorskiego widoku.
 
W symbolicznym znaczeniu zielony oznacza naturę, a co za tym idzie, wiosnę. Idąc dalej tym tropem, wiosna to młodość, odrodzenie, odnowa. Zadziwiające, że kolor może przyczynić się do zmiany nastroju i samopoczucia. Niedługo na studencką społeczność spadnie deszcz zaliczeń egzaminacyjnych, więc może warto uwierzyć w siłę koloru zielonego. Powiadają, że nadzieja matką głupich, ale po deszczu zawsze wychodzi słońce.
 
Polecamy też spacer po Ogrodzie Botanicznym Uniwersytetu Zielonogórskiego. Galerię zdjęć znajdzie tutaj.

Autor: Paweł J. Sochacki

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

X

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informcji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close