dieta
-
ZIELONA GÓRA:
Jesień sprzyja infekcjom. Czy zmiany w menu mogą poprawić nasze zdrowie?
Katar, kaszel, gorączka, ból gardła – to najczęstsze dolegliwości chorobowe, z którymi zgłaszamy się do lekarzy. Zwłaszcza jesienią. Według dietetyków…
Czytaj dalej » -
LUBUSKIE:
Mleko tradycyjne czy roślinne? Okazuje się, że warto pić oba
Czy mleko roślinne można uznać za alternatywę dla mleka krowiego? Według niektórych – owszem. A co je ze sobą łączy?…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Jak jeść w święta z głową?
Czas świąteczny kojarzy nam się ze spotkaniami w rodzinnym gronie i suto zastawionym stołem. Na potrawy wigilijne czekamy często cały…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Pachnące, pyszne i kaloryczne. Ale pączki można jeść zdrowo!
Dziś możemy sobie pozwolić na małe odstępstwo od diety. W końcu mamy tłusty czwartek – święto wszystkich łasuchów. Pod koniec…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Święta minęły, a dylemat i kilogramy pozostały
Nie ukrywajmy, że święta to nie 12 delikatnych dla żołądka i wagi potraw. Mając kilka dni wolnego i spotykając się…
Czytaj dalej » -
UCZELNIA:
Najważniejsza będzie wytrwałość! Ruszył program Aktywny Zielonogórzanin
Chętnych znów było więcej niż miejsc. Ruszyła druga edycja Aktywnego Zielonogórzanina. Inicjatorem programu, w ramach którego uczestnicy mają m.in. zgubić…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Przejedzeni po świętach? Kilka rad (także na przyszłość) od dietetyczki
Tu jajko, tam kiełbasa, słodki mazurek… I na wadze przybyło dodatkowych kilogramów. Czy faktycznie święta, poza miłymi wspomnieniami z rodzinnego…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Dieta, siłownia, więcej uśmiechu – czy to tylko plany? O postanowieniach zielonogórzan
„Nowy rok, nowa (albo nowy) ja” – mówią sobie niektórzy pod koniec grudnia. Na ile zmiana w kalendarzu potrafi zmotywować…
Czytaj dalej » -
POLSKA I ŚWIAT:
Łysienie – jak sobie z nim radzić?
Na głowie każdego człowieka znajduje się od ok. 100 do 150 tys. włosów. Codziennie tracimy ok. 100 włosów i nie…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Dziewczyny, bądźcie dla siebie dobre na wiosnę!
My wiosną strasznie się robimy wrażliwi… – tak śpiewał niezapomniany Wojtek Młynarski, ale trzeba dodać, że to dziewczyny robią wtedy…
Czytaj dalej »