AZS:

Zdrowe żywienie i mocna psychika pomogą osiągnąć sukces?

Gośćmi sportowej części Godziny Rektorskiej byli dietetyk Marzena Pałasz oraz psycholog sportowy Marek Lemański – specjaliści pracujący w sztabie Medyka Konin, dwukrotnych Mistrzyń Polski w piłce nożnej, ale również z zielonogórskimi sportowcami, studentami Uniwersytetu Zielonogórskiego.

Na co w swoim planie żywieniowym mogą sobie pozwolić sportowcy? Czy popularny, ale niezdrowy fast food jest dopuszczalny?

Marzena Pałasz – dietetyk

Dbałość sportowca o prawidłowe żywienie, nastawienie mentalne nie dotyczy już tylko zawodników z pierwszych stron gazet. Coraz częściej o wszelkie szczegóły, które przyczyniają się do sukcesu troszczą się także sportowcy z niższych lig. Jak wygląda współpraca zawodnika z psychologiem od kuchni?

Marek Lemański – psycholog sportowy

Całą Godzinę Rektorską poświęconą Akademickiemu Związkowi Sportowemu znajdziecie poniżej.

Godzina Rektorska – AZS UZ

Autor: MK

Zobacz więcej

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Back to top button
0:00
0:00