AUDYCJE 96 FM:

[ Rusz się z nami] z kijkami!

Przejadłeś się podczas świąt? Nie masz siły na bieganie? Nic nie szkodzi, możesz pochodzić z kijkami, bo moda na nordic walking nie mija! O tym, że to świetna aktywność opowiada trener personalny, Jarosław Żaguń.

 

Jarek Żaguń rusza się z nami na 96 fm we wtorkowe popołudnia, ale do chodzenia z kijkami namawia każdego dnia.

Jarek Żaguń

Trening nordic walking nie jest niczym trudnym, ale warto chodzić z kijkami a nie o kijach- technika jednak niezbędna.

Jarek Żaguń

Województwo lubuskie ma kilkaset kilometrów oznakowanych szlaków nordic walking, zatem gotowi?

Czy przy nordic walking spalimy więcej kalorii niż przy zwykłym chodzeniu? Posłuchajcie całej rozmowy poniżej.

Rusz się z nami, 03.04.2018 r.

Jeśli znajdziesz błąd, zaznacz go i wciśnij Ctrl+Enter.

Zobacz więcej
Back to top button
X

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: