AUDYCJE 96 FM:

[Rusz się z nami] bez wychodzenia z domu!

Stara prawda głosi, że jak jest chęć, to można ćwiczyć absolutnie wszędzie, nawet na kanapie przed telewizorem. Jak motywuje się nasz trener personalny, Jarek Żaguń? Między innymi o tym opowiada w kolejnym odcinku audycji pt. Rusz się z nami.

 

 

Pompki, rozciąganie, rowerek, wypady – to wszystko możesz robić u siebie. Są nawet ćwiczenia, przy których nie musisz wstawać z kanapy. Jakie jeszcze korzyści przynoszą ćwiczenia w domu?

Jarek Żaguń

Chcesz więcej ćwiczeń, więcej korzyści, a może zastanawiasz się, jak znaleźć motywację? Posłuchaj całego odcinka.

Rusz się z nami, 17.04.2018 r., cz.1

Rusz się z nami, 17.04.2018 r., cz.2

Jeśli znajdziesz błąd, zaznacz go i wciśnij Ctrl+Enter.

Zobacz więcej
Back to top button
X

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: