Styczeń 2017 roku sprzyja wszelkim zmianom, bo jeśli dobrze zacząć rok, to najlepiej od początku! I najlepiej z fachowcem u boku, a takiego macie na fali 96 fm w każdy poniedziałek!
Wszystkie odcinki audycji Z Indexem Tu i Teraz dotykają ważnych spraw, bo życiowych, jednak szósty koncentruje się wokół ćwiczeń, bardzo przydatnych w drodze do stworzenia lepszej wersji samego siebie. Jeśli jesteście ciekawi, czym jest koło życia, posłuchajcie:
Z Indexem Tu i Teraz cz. 1
Koło życia jest doskonałym narzędziem, które pomoże zorientować się w naszej obecnej sytuacji. Żeby jednak znać cel swojej ziemskiej podróży, o której wspomina pani psychodietetyk, warto pójść krok dalej i solidnie wykonać to, co proponuje. Oto recepta na stworzenie własnego koła życia:
Z Indexem Tu i Teraz cz. 2
Kiedy mamy już przed oczami swoje koło życia, warto na nie popatrzeć i zastanowić się, czy dałoby się na nim gdziekolwiek pojechać? Jeśli nieudolnie, warto zadać sobie pytania:
Z Indexem Tu i Teraz cz. 3
Co dalej? Nic prostszego! Wystarczy teraz zaplanować konkretne czynności:
Z Indexem Tu i Teraz cz. 4
Na koniec Maria Magdalena Milczarek opowiedziała o tym, czym jest teatr terapeutyczny:
Z Indexem Tu i Teraz cz. 5
Teatr to nie tylko rozrywka, ale też wgląd w nasze problemy. Chcesz nauczyć się je rozwiązywać? Korzystaj z porad, pisz na fanpage’u Tu i Teraz, a nie zostaniesz bez odpowiedzi!
Do usłyszenia za tydzień, tuż po 10.00, na 96FM!