ZIELONA GÓRA:

Kobiece ciało i dusza pod dobrą opieką. Fundacja Lyada organizuje warsztaty dla pań

Tym razem to nie kolejna akcja związana z Dniem Kobiet, ale nowa inicjatywa Fundacji Lyada, która rozpoczyna cykl warsztatów poświęconych paniom. Ich głównym celem jest poznanie siebie i samoakceptacja.

Pomysł na organizację warsztatów podsunęła Urszula Giercarz, która prowadzi spotkania pod nazwą „Lubuszanki”. Skupiają one kobiety, które chcą opowiedzieć o swoich zainteresowaniach i pochwalić się osiągnięciami.

Doszłyśmy z Ulą do wniosku, że fajnie by było, żeby kobiety w tym biegu, w tym ciągłym młynie – dzieci, zakupy, praca, dodatkowe zajęcia – jednak pamiętały, że są kobietami. Żeby mogły pielęgnować swoją kobiecość i zwrócić uwagę na siebie. To ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Doszłyśmy więc do wniosku, że warto byłoby zrobić warsztaty, w których kobiety mogłyby wziąć udział.Irina Brovko, fundacja Lyada

Zajęcia będą realizowane w ramach projektu „W drodze do siebie – warsztaty dla kobiet”. Skoncentrują się na kobiecości i odnalezieniu równowagi pomiędzy ciałem i duchem. Podczas spotkań będzie czas na swobodną rozmowę, pytania i oczywiście odpowiedzi.

Pierwsze zajęcia poprowadzi Adriana Sokołowska-Ostapko, coach zdrowia i psychoterapeutka. Będą one dotyczyć samoakceptacji.

Bardzo polecam warsztaty z Adrianą, ponieważ jest ona bardzo czułym coachem. Ma ogromne doświadczenie, nie będzie z nią sytuacji krępujących. Naprawdę jest bardzo ciepła, miła. Zachęcam serdecznie do udziału w zajęciach.Irina Brovko

Warsztaty z psychoterapeutką – 15 marca o 17:00 przy ulicy Reja 5. Kilka dni później odbędą się kolejne zajęcia, które będą dotyczyć zdrowego żywienia – panie nauczą się np. piec chleb. W kwietniu natomiast kobiety będą miały okazję trochę poćwiczyć. Warsztaty fitness poprowadzi Magda Wolny.

Na wszystkie warsztaty obowiązuje rejestracja na stronie Fundacji Lyada, a także wpisowe.

autorki: Sandra Stempniewska, Aleksandra Pietruszewska

Jeśli znajdziesz błąd, zaznacz go i wciśnij Ctrl+Enter.

Tagi
Zobacz więcej

Powiązane artykuły

Back to top button
Close
Close
X

Spelling error report

The following text will be sent to our editors:

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informcji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close