ZIELONA GÓRA:

Dziewczyny, bądźcie dla siebie dobre na wiosnę!

My wiosną strasznie się robimy wrażliwi… – tak śpiewał niezapomniany Wojtek Młynarski, ale trzeba dodać, że to dziewczyny robią wtedy wręcz przewrażliwione, szczególnie na punkcie swojego wyglądu. Jest na to rada!

 

Co można robić, żeby zrzucić na wiosnę kilka kilogramów? Można mniej jeść, można też biegać, skakać, tańczyć. Klubów żywieniowych czy sportowych w Zielonej Górze nie brakuje. Dzisiaj zaglądamy do Mrs. Sporty. Koncepcja fitness klubu to zróżnicowany zestaw ćwiczeń, o czym opowiadają trenerzy klubu.

Aleksandra Barć i Michał Malinowski

Ćwiczenia w Mrs. Sporty trwają zaledwie 30 minut, dlatego też- niezależnie wieku i sprawności- większość daje radę.Najważniejsze dla trenerów jest jednak indywidualne podejście.

Michał Malinowski, trener i manager

Prócz koncepcji treningowej, klub oferuje również tę żywieniową, bo przecież od złych nawyków często się zaczyna przygoda z fałdkami.

Aleksandra Barć, trener i dietetyk

Dziewczyny, do boju! Więcej o klubie w całej rozmowie, która dostępna jest poniżej.

Małgorzata Bugaj w rozmowie z trenerami Mrs. Sporty w Zielonej Górze

Jeśli znajdziesz błąd, zaznacz go i wciśnij Ctrl+Enter.

Zobacz więcej
Back to top button
0:00
0:00
X

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: