luty, 2021

nie28lut10:0016:00Warsztaty OPEN TAICHI dla średniozaawansowanych10:00 - 16:00 Fabryczna 13A Zielona Góra 65-001 Rodzaj imprezy:Impreza

Opis

WARSZTATY OPEN TAI CHI NIEDZIELA 28 LUTY 10:00-16:00
ruch, zdrowie, rozwój Poziom średniozaawansowany Flow

Zajęcia podzielone na 6 modułów przeznaczone są głównie dla osób które już ćwiczyły TaiChi lub są dość sprawne i umotywowane aby wskoczyć od razu na głęboką wodę. Materiał prezentowany jest w bardzo przystępnej formie a każdy ruch wielokrotnie powtarzany w celu skutecznego utrwalenia. Program opiera się formie 24 Yang (dokładna korekta ruchu i postaw), oraz QiGong: ShiBaShi, BaDuanJin i inne. Oprócz tego uczestnicy dowiedzą się ważnych rzeczy dotyczących: energii ciała i umysłu, punktów medycznych na ciele, auto masażu poprawiającego przepływ energii i umożliwiającego “puszczenie” blokujących emocji, podnoszenia wibracji ciała i umysłu, oraz budowania ochrony przed szkodliwymi czynnikami z zewnątrz.

Na koniec warsztatów przewidziana jest relaksacja przy użyciu mis tybetańskich. Prowadzący Wojciech Walewski.

Prowadzący instruktor TaiChi Józef Kozanowski ćwiczy Tai Chi od ponad 30 lat (styl Chen, Yang i I Liq Chuan). Od 20 lat naucza i propaguje TaiChi jako naturalną drogę odbudowy zdrowia. Obecny projekt OPEN TAICHI włącza do nauczania elementy tradycyjnej medycyny chińskiej (aspekty przepływu energii) jak i wyniki najnowszych odkryć np. dotyczących roli powięzi czy zjawisk zachodzacych w mózgu.

KOSZT 80 zł: 5 godz. zajęć + 1 godz przerwy info: 601 773 482 ilość miejsc ograniczona

https://www.facebook.com/events/475994416763860/

Czas

(Niedziela) 10:00 - 16:00

Lokalizacja

Tkalnia

Fabryczna 13A Zielona Góra 65-001

Back to top button
X