listopad, 2021

wto02lis17:3020:30POPRZEZ CIAŁO - Grupa rozwojowa świadomości siebie i ciała / OTWARTE ZAJĘCIA ORIENTACYJNE17:30 - 20:30 Fabryczna 13A Zielona Góra 65-001 Rodzaj imprezy:Impreza

Opis


Wtorek 02.11.2021 / godz. 17:30-19:00 / OTWARTE ZAJĘCIA ORIENTACYJNE

Kobiety, Mężczyźni – zapraszam Was na spotkanie ze SOBĄ i INNYMI, w przestrzeni Twojego Ciała, Oddechu, Ruchu, Tańca, Uważności i Obecności w grupie.

“Ciało jest mieszkaniem Duszy.”

Kto zatem mieszka w Twoim ciele ?
Co czuje i jak się ma – jaki ruch się pojawia ?
Co lubi – jaki ruch niesie komfort, przyjemność ?
Czego potrzebuje – jakiej ekspresji w ruchu, aby coś uwolnić, aby poczuć moc, kreować zmianę ?
Czego pragnie – w jakim ruchu czujesz szczęście, radość, pełnię ?

Zapraszam Cię do przestrzeni, w której będziemy, każdy sam ze sobą, ale również w grupie, podróżować poprzez zatrzymanie, wyciszenie, przyjemność, radość, spontaniczność, oddech, głos, ruch i bezruch, relaks, do czucia siebie pełniej i wyraźniej.

CO BĘDZIEMY ROBIĆ:
Będziemy oswajać swoje ciało, swój ruch, zaprzyjaźniać się z nimi ! Nie będę uczyła Was tańczyć, bo wiem, że każdy z nas rodząc się w ciele, urodził się z umiejętnością i darem tańca. 🙂 🙂 🙂
Czas, by pozwolić temu darowi się przejawić, tak jak chcesz, potrafisz, jesteś gotowa/ów.

JAK BĘDZIEMY TO ROBIĆ:
Nie potrzebujesz skomplikowanych narzędzi, by być tym, czym w istocie jesteś, i dać temu wyraz w ruchu, który płynie z wnętrza. Jedynie pozwolić sobie…. i będziemy to robić poprzez uziemienie, uważność, oddech, wyobraźnię, wsłuchanie w siebie, “słuchanie” cielesne innych, ćwiczenia w pojedynkę, w parach, w grupie.

Zajęcia będą oparte na psychoterapii tańcem i ruchem, analizie ruchu Labana, ruchu autentycznym, z elementami technik mindfulness, pracy z oddechem, głosem, rysunkiem, metaforą. Wszystko to objęte będzie pierwotną strukturą jaką jest krąg – który jest o równości, puszczaniu ocen na rzecz otwartości na różnorodność.

DLA KOGO:
Dla każdego, kto CHCE wziąć udział, pod warunkiem pełnoletniości.
Doświadczenie taneczne nie jest konieczne ! Będziemy docierać do swojego wewnętrznego tancerza i szukać swojego unikalnego ruchu, który płynie z Twojego ciała i serca.
Kondycja fizyczna i ruchowa również nie gra roli ! Poruszasz się w obrębie granic Twojej zgody, wolności i możliwości.
Ważna jest natomiast Twoja otwartości na doświadczanie.

Możesz szczególnie skorzystać z warsztatu jeśli chcesz/potrzebujesz:
> nawiązać głęboki kontakt ze swoim ciałem
> odbudować i rozwijać połączenie ciało-umysł-emocje-dusza
> rozwijać świadomość siebie
> otwierać się na przeżywanie różnych emocji, czyli na przepływ życia w Tobie
> budować relację ze sobą i światem zewnętrznym opartą na uważności, życzliwości i akceptacji
> poznawać swoje zasoby wewnętrzne, ale i ograniczenia
> budować i wzmacniać wiarę w siebie i odwagę bycia sobą, bez względu na okoliczności.

GDZIE: TKALNIA / ul. Fabryczna 13A / Zielona Góra

KIEDY:
wtorek 02.11.2021 / godz. 17:30-19:00 /

INWESTYCJA W SIEBIE:
40 zł / os. (dla wszystkich)

INFORMACJE I ZGŁOSZENIA:
Magdalena – 605 578 893; m.pytkowska@op.pl, FB – Dusza w Ciele

!!!
Te zajęcia są okazją, aby zapoznać się z moim sposobem pracy rozwojowo-terapeutycznej, urealnić wyobrażenie o pracy z ciałem i terapii poprzez taniec, oraz zorientować się jak może wyglądać praca w stałej grupie POPRZEZ CIAŁO, przed podjęciem decyzji o udziale. Grupa startuje tydzień później.

W wydarzeniu znajdziesz wszystkie informacje.
https://www.facebook.com/events/394535085615721/
!!!

Prowadząca:
Magdalena Pytkowska – psychoterapeutka w nurcie pracy z ciałem (DMT – terapia tańcem i ruchem), masażystka dźwiękiem, artystka zafascynowana życiem i przeżywaniem go w prawdzie, relacjami, bliskością, zakochana w naturze i kochająca ludzi.
W codzienności ważne są dla mnie autentyczność, intuicja, cisza, harmonia, łagodność, uważność i relacje z ludźmi. Z zaciekawieniem obserwuję życie, wciąż ucząc się uważnie w nim uczestniczyć, słyszeć, widzieć, być obecną, doświadczać chwilę po chwili, czując, przeżywając, prawdziwie. Uwielbiam dzikie bezkresy lasów, pól, łąk, kocham być blisko ziemi, drzew, w lesie, przy ogniu, kąpać się nago w dzikich wodach. Odkąd moja Dusza obudziła się do śpiewu, kreacji muzyki i tańca, już nie chce przestać, to mnie niesie w świat i w życie. Swoją rolę, w tym, co tworzę i robię z ludźmi, widzę jako kogoś, kto tworzy przestrzeń, towarzyszy, czasem prowadzi a czasem podąża. Nadal i ciągle zdumiewa mnie moc dźwięku, wibracji, ruchu i tańca we wpływie jakie ma na człowieka, i jak z tego wpływu można korzystać kreując życie pełne miłości i pasji.

CZEKAM NA CIEBIE ♥

Inne wydarzenia Duszy w Ciele:
POPRZEZ CIAŁO (vol. 1) – Grupa rozwojowa świadomości siebie i ciała – Zielona Góra
https://www.facebook.com/events/394535085615721/

PEŁNIA – Jesteś kompletna/y / Sesja dźwiękowa z medytacją – Zielona Góra
https://www.facebook.com/events/4430426210351544/

W STAŁEJ OFERCIE:
Rozwój / Psychoterapia poprzez ciało – sesje indywidualne / Zielona Góra
https://www.facebook.com/events/170308721952175/

Rozwój / Psychoterapia poprzez ciało – sesje indywidualne / ONLINE
https://www.facebook.com/events/580153086518867/

Masaż/Ceremonia dźwiękiem (Sesje indywidualne) – Zielona Góra
https://www.facebook.com/events/1280568079047925/

https://www.facebook.com/events/589631492173780/

Czas

(Wtorek) 17:30 - 20:30

Lokalizacja

Tkalnia

Fabryczna 13A Zielona Góra 65-001

Back to top button
0:00
0:00
X