luty, 2022

pią25lut(lut 25)12:00nie27(lut 27)14:30Obóz Pływacko-Triathlonowy12:00 - 14:30 (27) WOSiR DrzonkówRodzaj imprezy:Impreza

Opis

Obóz Pływacko-Triathlonowy 25-27.02.2022 Drzonków!

Widzimy się w WOSIR Drzonków – jeden z najlepszych kompleksów sportowych w Polsce.

Nastawiamy się na olbrzymią dawkę wiedzy i treningów:

Sekcja SWIM:
– 2 treningi wytrzymałościowo-siłowe w wodzie (po 2h)
– 2 techniczne treningi pływackie w małych grupach.
– wyliczanie tempa progowego, prawidłowej kadencji do pływania Open Water
– 1 ogólnorozwojowy trening przygotowania motorycznego
– 1 wyspecjalizowany trening przygotowania motorycznego dla pływaków
– indywidualna konsultacja fizjoterapeutyczna
– videoanaliza kraula i delfina

Sekcja TRI:
– 1 trening wytrzymałościowo-siłowy w wodzie (2h)
– 2 techniczne treningi pływackie w małych grupach.
– wyliczanie tempa progowego i tempa na poszczególnych dystansach na zawodach (950m, 1900m, 3800m)
– 1 ogólnorozwojowy trening przygotowania motorycznego
– 1 wyspecjalizowany trening przygotowania motorycznego dla triathlonistów
– 1 trening biegowy z analizą techniki biegu
– 1 trening biegowy trasą Wzgórz Piastowskich
– dla chętnych 1 wspólny trening kolarski na trenażerach

Sekcja KIDS
– całodobowa opieka profesjonalnej opiekunki
– wizyta w planetarium Keplera
– zwiedzanie Zielonej Góry
– 2 treningi pływackie
– spacer po Wzgórzach Piastowskich

Oferta zawiera:
– Noclegi w hotelu WOSiR Drzonków.
– Wyżywienie 3 posiłki dziennie.
– Pełną opieka trenerska.
– Opiekę fizjoterapeuty.
– Dobrą zabawę.
– Zastrzyk motywacji do dalszych treningów!

Zaprasza
Krzysztof Gajewski
Rekordzista Świata w Pływaniu Lodowym, Rekordzista Europy w kat. “The Longest Lake Swim”

kontakt:
Agnieszka Gajewska
+48 518046514

Cennik
Pakiet SWIM 760zł
Pakiet TRI 760zł
Pakiet KIDS 580zł
Osoba Towarzysząca 580zł

https://www.facebook.com/events/340233060897800/

Czas

25 (Piątek) 12:00 - 27 (Niedziela) 14:30

Lokalizacja

WOSiR Drzonków

WOSiR Drzonków

Back to top button
0:00
0:00
X