Akademia Zdrowego Juniora 8-13 lat

Widzisz, że Twoje dziecko ma problem z kontrolą masy ciała?
Próbujesz zmienić nawyki żywieniowe swojej pociechy, ale jesteś bezradna/y wobec niechęci dziecka?
Chcesz uchronić swoje dziecko przed otyłością w wieku dorosłym, ale nie wiesz, od czego zacząć?

Dołączcie do Akademii Zdrowego Juniora!

Akademia Zdrowego Juniora to cykl zajęć edukacyjnych, przeznaczonych dla dzieci w wieku 8-13 lat, u których występuje problem z kontrolą masy ciała. W ramach Akademii oferujemy 14 spotkań, podczas których Twoje dziecko zaznajomi się z zasadami zdrowego żywienia, nauczy się właściwie wybierać produkty spożywcze, a przede wszystkim, aktywnie spędzi czas, edukując się i bawiąc jednocześnie. Zajęcia odbywać się będą w niewielkich 10-osobowych grupach, co zapewni właściwy komfort pracy i maksymalnie zindywidualizowane podejście.

Choć zajęcia kierowane są do dzieci, nie zapominamy także o rodzicach! W ramach Akademii oferujemy 4 dodatkowe wykłady dla mam i tatusiów, ponieważ wierzymy, że trwała zmiana nawyków żywieniowych w rodzinach powinna obejmować zarówno dzieci, jak i rodziców.
Uroczyste podsumowanie Akademii Zdrowego Juniora odbędzie się na czerwcowym Pikniku Rodzinnym, organizowanym przy współpracy z Fundacją Centrum Rodziny. Planujemy szereg atrakcji i wspólną zabawę przez cały dzień.
Nie czekaj i dołącz do Akademii już dziś!

RAMOWY PROGRAM ZAJĘĆ DLA DZIECI W WIEKU 8-13 LAT:
1. Anatomia człowieka oczami dziecka.
2. Analiza piramidy żywienia.
3. Składniki diety: białka, tłuszcze i węglowodany.
4. Woda, soki i inne płyny. Znaczenie nawodnienia.
5. Witaminy, minerały i ich rola w diecie.
6. Zdrowe i niezdrowe. Podział produktów.
7. Co lubimy , czego nie. A może jednak warto próbować?
8. Bo sport to zdrowie. Zabawy ruchowe.
9. Bo ja wiem?! Trudne pytania i niełatwe odpowiedzi.
10. W sklepie. Zdrowy koszyk. Czytamy etykiety.
11. E – dodatki na talerzu.
12. Nakarm swój mózg. Nauka, koncentracja, pamięć
13. 10 zasad zdrowego żywienia.
14. Zdrowe przyjęcie.
15. Podsumowanie. Festyn rodzinny. Gry i zabawy. Wykład dla rodziców.

W ramach Akademii zorganizowane zostaną wykłady również dla rodziców!

Wykład: Chemia na talerzu dziecka.
Wykład: Cukier kontra Otyłość i Cukrzyca.
Wykład: Zdrowe nawyki przy rodzinnym stole.
Wykład: Odporność dzieci zaczyna się w jelitach.

Podsumowanie: Festyn Rodzinny

ZAPISY:
tel. 514 255 559
adakemiazdrowejrodziny@gmail.com

Koszt:
Miesięczny koszt udziału w Akademii (2 spotkania/ 2 soboty 12.00-13.30) – 64zł

https://www.facebook.com/events/146783609388458/?event_time_id=146783612721791

Close
Close
X

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informcji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close