Home / Informacje / Uczelnia / Ja i mój głos
fot. Archiwum uzetka.pl
Ja i mój głos (fot. Archiwum uzetka.pl)

Ja i mój głos

Z taką inicjatywą wychodzą do Was Pani Dorota Leligdowicz oraz Dr hab. Jolanta Sipowicz. Ich propozycja to warsztaty nad własnym głosem. Celem spotkania jest praca ze swoim głosem zarówno w aspekcie zewnętrznym jak i wewnętrznym. Wartością ćwiczeń, które proponujemy, jest, poprzez wsłuchanie się w swój głos, uświadomienie sobie wartości, potrzeb i marzeń, uwolnienie wewnętrznych napięć i blokad, wzmocnienie mocnych stron i poczucia własnej wartości, zrozumienie mocy spójności wewnętrznej oraz praktyka oswajania niełatwych emocji, co w praktyce codziennego życia przekłada się na bardziej otwarty i dojrzały sposób komunikacji ze sobą i z innymi, na budowanie intymnych i zawodowych relacji, a przede wszystkim na odwagę bycia sobą.

O tym i kilku innach rzeczach rozmawialiśmy we wtorkowym VIP ROOMIE, którego gośćmi były Pani Dorota Leligdowicz, organizatorka warsztatów i trener rozwoju osobistego oraz dr hab. Jolanta Sipowicz, pracownik Instytutu Muzyki UZ. Zapis całej rozmowy znajdziecie poniżej.

Dorota Leligdowicz oraz Dr hab. Jolanta Sipowicz

Program warsztatów wygląda następująco:

Część 1 – Dorota Leligdowicz

Istota i elementy świadomości samego siebie
Emocje i głos, Charakter i komunikacja

Część 2 – Jolanta Sipowicz

Jak oddychać, by uwolnić emocje i otworzyć się na świat zewnętrzny?
Jak radzić sobie ze stresem?
Jak odnaleźć wibracje swojego głosu i odważnie wyrazić siebie?

Część 3 – Ludmiła Wyczesany, Jan Schneider, Jolanta Sipowicz, Dorota Leligdowicz

Sesja dźwiękowa: słuchanie, granie, doświadczanie emocji
Kąpiel głosu w dźwiękach mis, gongów, bębnów, dzwonków
Koncert relaksacyjny

Wartość inwestycji 100,- złotych, płatność gotówką na miejscu spotkania

Miejsce:
Instytut Muzyki Uniwersytetu Zielonogórskiego, ul. Szafrana 19, Zielona Góra
Grupa maksymalnie 21 osób

Zapisy i szczegółowe informacje:
Jolanta Sipowicz, jolantasipowicz7@gmail.com
Dorota Leligdowicz, tel.602423066 , dorota@leligdowicz.pl

Autor: Paweł Hekman

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

X

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informcji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close